Когда женщина хочет забеременеть, она просто обязана знать признаки овуляции, чтобы правильно запланировать беременность и зачатие ребенка. Существует четыре признака овуляции:

- боль в яичниках;
- изменение цервикальной жидкости;
- изменение температуры тела;
- изменение уровня гормонов.

Овуляторные боли

Все признаки наступления беременности называют овуляторным синдромом. В его список входит овуляторная боль: резкие судорги или сильные боли внизу живота за две недели до начала менструации. Как правило такая боль может пройти уже через несколько часов или минут, но у некоторых женщин она продолжается несколько дней. Иногда они могут обращаться к врачу с жалобами на овуляторную боль. Пока что нет никаких объяснений почему возникает овуляторный синдром. Хотя некоторые врачи предполагают, что он может возникать из-за раздражения слизистой оболочки в то время, когда яйцеклетка выходит из яичника. Овуляторный синдром может присутствовать каждый месяц, а может возникать лишь иногда. Если он возник у вас впервые, то стоит обратиться к врачу, чтобы убедиться, что это не признак инфекции в организме.

Изменение цервикальной жидкости

Конечно изучение влагалищных выделений дело не очень приятное, но это поможет вам определить наступление фертильных дней. Цервикальная жидкость образовывается в цервикальном канале и на протяжении всего менструального цикла постепенно меняет свои консистенцию и цвет. Чем ближе до овуляции, тем она будет становиться более жидкой и может напоминать яичный белок и по густоте, и по цвету. После месячного отчета выделений обычно становится больше, но это проходит уже через несколько дней. Вплоть до самой овуляции они могут полностью исчезнуть или же их количество будет совсем незначительным.
Но есть женщины у которых на протяжении всего цикла выделений очень мало и поэтому они не могут заметить, как они меняются. К тому же если вы пользуетесь какими-то средствами контрацепции, то и это будет влиять на выделения и делать наблюдение за ними невозможным. Также на вагинальные выделения очень сильно влияют инфекции, которые могут поменять и их цвет, и запах, и количество. И из-за этого женщины довольно часто впадают в панику и начинают лечиться не сходив на прием к доктору. Стоит помнить, что если ваши выделения жидкие и скользкие, то до овуляции осталось совсем мало времени. И на протяжении трех дней до нее и двух после нее можно очень легко забеременеть. Когда же выделений мало, то шансов, что произойдет зачатие очень мало.

Изменение температуры тела

Понять, что скоро будет овуляция можно и по тому, как у вас меняется базальная температура. Ее нужно измерять утром, как только вы проснулись и при этом даже еще не успели подняться с постели. Чем меньше времени будет оставаться до овуляции, тем выше будет температура. После того, как овуляция закончится — температура придет в норму и будет оставаться такой плоть до следующей овуляции.
Измерение температуры должно происходить регулярно, в одно и то же время, а все показатели необходимо записывать и по ним составлять график, чтобы картина была более четкой. Так вам будет проще определить дни, когда шанс зачать ребенка максимально высокий. Но не стоит забывать, что базальная температура не покажет вам точное время овуляции и эти дни вы будете знать только приблизительно.

Изменение уровня гормонов

Во время менструального цикла рост лютеинизирующего гормона (ЛГ) дает сигнал яичникам освободить яйцеклетку. И после того, как значение данного гормона будет максимально высоким на протяжении 12-24 часов происходит овуляция. В аптеке можно купить специальные тесты, которые помогут определить наличие овуляции дома. Они работают таким образом, что фиксируют самый высокий уровень ЛГ в моче. В большинстве случаев комплекта тестов хватит вам на пять раз и предназначены они для использования в середине менструального цикла. Самыми плодотворными