Довольно часто на разных форумах встречается вопрос, который касается состояния кожи лица после родов. Большинство из них говорит о том, насколько ухудшилась их кожа, появились прыщи и различные сыпи. Причина такого значительного ухудшения после родов состоит в том, что во время беременности у женщины было повышенное количество гормона прогестерона, который и способствовал тому, что кожа выглядела молодой и бархатистой. После того, как ребенок родится на свет, уровень гормона очень резко снижается, что и приводит к такому ухудшению. Кожа лица стала более сухой и появилось шелушение или же наоборот слишком жирной и появилась сыпь. К тому же на это влияет и отсутствие времени для полноценного ухода за кожей лица, ведь в первые месяцы своей жизни ребенок требует очень много внимания. И даже если он почти все время спит, все равно времени остается очень мало. Также на состояние кожи может влиять и сон, который у женщины после родов не полноценный, а иногда и вообще отсутствует. Так что же делать, чтобы лицо совсем не потеряло товарный вид. На этот вопрос есть несколько вариантов ответов. Но в первую очередь надо откинуть в сторону любые волнения и трезво оценить ситуацию и состояние вашей кожи.

Как сохранить хорошее состояние кожи?

Первое, что больше всего будет влиять на сохранность кожи в хорошем состоянии — это здоровый образ жизни. На данный совет не влияет ни возраст, ни загруженность работой. Но если вы не придерживаетесь правильного питания, нормально не спите, а также ваше настроение постоянно находится на пометке «плохое», то это сразу же станет видно на вашем лице. Кожа — первая начинает реагировать на неправильное поведение. Поэтому если вы плохо спали ночью, то надо ложиться спать днем вместе с ребенком. Дела никуда не сбегут, а вот о своем здоровье и самочувствии надо позаботится. И здоровый сон вам в этом очень хорошо поможет.

Следующим изменением в вашей жизни для здоровой кожи лица должно стать правильное питание. Для того, чтобы сильно повлиять на изменения в состоянии кожи, в вашем рационе должны присутствовать твердые сорта пшеницы, точнее изделия из них, коричневый рис, авокадо, оливковое масло. Также стоит ввести на некоторые продукты небольшие ограничения. Например, стоит отказаться от крепкого коже, хотя бы на то время пока ваша кожа сможет восстановить свой внешний вид. Также стоит уменьшить употребление черного чая, очень соленых и сладких продуктов, полностью исключить копчености. Уже через несколько дней после начала такого питания можно будет заметить насколько улучшилось состояние вашей кожи.

Следующим пунктом для восстановления кожного покрова станет необходимое ему правильное питание и увлажнение. Для этого необходимо использовать детское масло или же хороший питательный крем для лица. Также очень хорошо будет влиять умывание отваром лечебных трав, маски из натуральных продуктов и маски в составе которых будет находиться коллаген. Чтобы выполнить эти простые рекомендации надо потратить очень мало времени, но результат будет заметен очень быстро.

Очень часто женщины интересуются можно ли при воспаленных процессах на лице использовать макияж. Ответа на данный вопрос однозначного нет, потому что разные специалисты придерживаются разных мнений. Но все же стоит быть очень аккуратным в выборе косметики и в любом случае не стоит наносить ее слишком много. От этого пользы не будет ни в первом случае со здоровой кожей, ни во втором — с воспаленной. Лучше всего если в вашей косметичке для такого случая будет маскирующая косметика с антибактериальным эффектом. А чтобы макияж долго держался и не было необходимости его все время поправлять, на верх нанесите рассыпчатую пудру.
Следите за составом покупаемой косметики и если у вас проблемная кожа, то предпочитайте косметику с антибактериальными веществами в составе.
И конечно же не забывайте о народных средствах для ухода за кожей и для ее лечения.