Отправляясь в отпуск, мы надеемся на хорошую погоду, чтобы позагорать и покупаться в водоемах. Но вот в самый разгар отдыха у вас начинаются критические дни. Возникает проблема: можно ли купаться при месячных?

Почему в эти дни купаться нельзя?

Многим кажется это негигиеничным: вдруг следы кровянистых выделений попадут в воду? Кроме того, не исключено, что кровавые подтеки останутся и на ногах, других частях тела во время выхода на сушу. Однако это полбеды. Надо знать еще и то, что при купании в критические дни можно подхватить ряд заболеваний.

Дело в том, что в это время шейка матки находится в немного приоткрытом состоянии, а это дает возможность проникнуть в нее разного рода микробов и вирусов, обитающих в водной среде.

Если купаться во время менструации можно, то как?

Сразу напрашивается ответ, что для таких случаев существуют тампоны, но, оказывается, не везде можно с ними купаться.

В первые пару дней после того, как месячные начались, специалисты советуют все же вообще воздержаться от купания, потому что в это время выделения самые обильные. К тому же, организм ослаблен. А тампонами следует пользоваться только во время купания, а после сразу же извлекать их из влагалища.

Если вы почувствуете, что тампон сильно набух, выйдите из воды и удалите его. Не рекомендуется и длительное время пребывать в водоеме, где вода все равно достаточно прохладная, - максимум 20 минут.

При этом девушкам-девственницам нужно использовать тампоны с маркировкой «мини». Они не повредят девственную плеву и нормальной поместятся во влагалище.

Вот несколько актуальных вопросов, которые задают девушки специалисту по поводу купания при менструации, и его ответы.

- Позволительно ли при месячных купаться в море?

В море купаться можно в дни месячных с использованием тампона.

- Можно ли купаться в реке?

При условии, что река чистая, - можно, но недолго и с тампоном.

- А в озере можно купаться в дни месячных?

А вот в озере и других стоячих водоемах крайне не советуем купаться в критические дни. Дело в том, что в них кишит множество разных паразитов и, для предупреждения возникновения гинекологических заболеваний, в стоячих водоемах предпочтительнее не купаться.

- А в бассейне можно купаться в критические дни?

Вообще в течение критических дней купаться в бассейне можно, однако лучше этого не делать, потому что очень вероятно, что в это время сработают датчики, реагирующие на мочу.

- В ванне можно без опасений купаться при месячных?

Нередко во время менструации девушки принимают горячие ванны, потому что они помогают расслабиться, сводят на нет болевые ощущения. Все это так, однако делать этого нельзя. Слишком горячая вода может спровоцировать усиление кровотечения. Лучше не подвергать себя риску, а в эти дни ограничиться принятием исключительно душа, желательно теплого, а не горячего.